3C王者

佳明的運動手表在行業內以專業著稱，大部分使用者僅僅用瞭其中一小部分功能。

跑步是運動手表最基本的功能，也是使用人數最多的功能，也是包含最豐富數據的功能，基礎數據、生理數據，動態數據，共有幾十項，如下圖。

佳明手表的跑步設置種類齊全，DIY的內容非常多，比如，訓練時顯示內容設置、GPS衛星選擇、顏色字體、表盤、提醒數據、電源管理等等。不同跑者對跑步的認識程度、訓練方式、個人需求不同，就會產生不同的跑步設置。本篇以佳明最新款長續航手表Enduro為例，介紹跑步設置具體包括哪些項。

進入跑步設置有兩個入口

方法一

右上鍵->跑步->長按左中鍵->跑步設置

方法二

長按左中鍵->設置->活動&應用->跑步->跑步設置

顯然是方法一更快一步，進入跑步設置後，會發現有很多設置項，統計瞭一下，一級子菜單共19項內容，除去第18、19項沒有二級菜單外，其它均有二級菜單，甚至三級、四級。

1、訓練頁面

所謂訓練頁面，就是在跑步時，表盤上顯示的數據內容，默認5個訓練頁面，對於一般跑者足夠使用，當然可以添加更多，最多多少個，不知道，試到10個頁面，沒繼續往下瞭，說實話，頁面太多也看不過來。正常2-3個頁面足夠，跑步時不會總看手表。

下圖中，左邊小圓點數量表示已經添加頁面的數量

每個頁面的欄位可以1-8個，不超過8個，不同型號最大欄位會有區別。

2、警示

警示就是在運動過程中的提醒，比如補給、心率過高或過低、配速、步頻等，具體看下圖。

3、電源模式

電源模式設置包括續航設置即GPS精度、電量提示等

4、節拍器

節拍器就是練步頻用的

5、自動計圈

自動計圈包括計圈距離和計圈提示，計圈距離通常設置1公裡，也可以設置2公裡、5公裡等你喜歡的距離。計圈提示內容就很多瞭，比如設置計圈距離1公裡，那麼每1公裡就會提示，可設置提示內容。

6、自動暫停

這個簡單，不用多說。

7、ClimbPro

Climbpro是佳明針對越野跑、登山、騎行等戶外運動提供的導引數據，這裡最主要的是數據顯示頁面。數據頁面內容非常多，圖片太大無法上傳。後面會有提供高清圖形的方法。

8、自動爬升

9、3D速度

10、3D距離

設置3D速度和距離是利用移動的高度差和水平距離來計算時間和距離，一般應用於越野跑、滑雪、登山、跑步、騎行、攀登、徒步等場景。以上兩項僅是開關

11、計圈鍵

右下鍵LAP鍵即手動計圈鍵開關

12、自動換頁

前述訓練頁面是手動換頁還是自動換頁，根據個人習慣設置。

13、賽段警示

是一個開關，關於賽段，以後再講，最常見是Strava軟件賽段。

14、GPS

GPS開關和選擇衛星，其中UltraTrac是超長續航，GPS低精度模式。

15、省電模式

設備停止在訓練模式的時間設置，

標準：5分鐘未活動進入低電量模式

延長：25分鐘未活動進入低電量模式

16、背景色

可選白色和黑色

17、文字顏色

有9種文字顏色可選

18、19不用解釋瞭

以上就是佳明Enduro跑步設置的全部內容，是不是很多，很全，也很懵。佳明其它型號手表跑步設置類似，隻不過有些功能不一樣。

最後一張大圖，超大，受平臺限制無法上傳，如果需要以上高清圖，請移步至“跑步研究室”公眾號，輸入“佳明跑步設置”，即可獲取高清完整圖形的方法。

【跑步研究室】，一個致力於推廣科學跑步的訂閱號！無傷跑步、健康跑步！跑得快不算牛，跑得長久才是贏傢！